Om boken: 2008 / Den här boken hjälper dig att utveckla en hälsosam vana - inte röka. Med dess hjälp kommer du att bli av med ditt tobaksberoende och kunna neutralisera attacker av nikotinhunger. Författaren skingra populära myter bland rökare och erbjuder också olika metoder för att bekämpa rökning i enlighet med graden av ditt beroende. Är passiv rökning så skadligt? Vad är tobaksrök gjord av och vilka gifter innehåller den? Hur påverkar rökning prestationsförmågan? Hur övervinner man "rökareflexen"? Din bok kommer att besvara dessa och många andra angelägna frågor..